拓展器材之高空拓展训练

       拓展训练对人们心态的挑战与认知效果已得到普遍认可,在拓展器材之中,最能突破与挑战个人心态的莫过于高空拓展了,通过有意识地高空拓展训练,可以获得意想不到的效果。今天,小编就给大家分享拓展器材中的高空拓展训练吧!



 
       高空拓展训练主要包含高空断桥、高空抓杠、合力过桥、巨人梯、高空泸定桥、天使之手、绝壁逢生、高空绳网、高空相依、高空软梯、速降、攀岩等项目。


 
       高空拓展训练不仅能提升我们自信、勇敢、信任等心理素质,更能提高我们的合作能力、思维能力、压力管理能力以及团队合作能力。研究表明:人与人之间最重要的区别是彼此信任与否,如高空相依项目,两根钢丝悬挂         在高空中,两人一组相向而行,互相配合,手推手,在两条钢缆上横向前到另一端,中途一定要做到相互信任、互相帮助,不然一旦一方出现差错,将导致两人同时败下阵来,这对团队的磨合大有裨益。


 
       生活或者工作中常常会碰到许多困难,面对困难,有些人丧失了坚持下去的勇气,有些人甚至不去尝试就放弃了,而高空拓展训练能激发我们战胜困难与突破自我,有些人认为自己没有能力克服一切障碍就放弃了努力,其实,这种想法是错误的,只有不断地超越自我才能获得成功,就比如高空断桥项目,需要我们从平台的一边跨向另一边,中途跨越“悬崖”,这就需要我们鼓足勇气,克服困难,这样才能顺利到达彼岸。


 
       高空拓展训练不仅能提升我们自信、坚强、勇敢等心理素质,更能增强迎难而上勇于拼搏的意志品质,这样的训练,你敢来挑战吗?
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